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Kinésiologue
Expert en activité physique, le kinésiologue est le professionnel le mieux placé pour vous aider à améliorer votre condition physique. Il évalue votre condition physique et vos habitudes de vie afin d’élaborer un programme personnalisé qui tient compte de vos objectifs, de vos limitations physiques ainsi que de vos besoins et intérêts.
Il peut aussi vous aider à vous procurer tous les outils essentiels pour une saine pratique d’activité physique. Notamment, il peut vous assister et s’assurer que les exercices soient réalisés de façon adéquate et sécuritaire. Afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs, il vous propose des solutions pour surmonter les obstacles à la pratique d’activité physique telles que l’entraînement à domicile ou la références à des ressources dans la communauté.
Comment accéder à un Kinésiologue?
Vous pouvez avoir accès à un kinésiologue:
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Dans certains groupes de médecine de famille (GMF )
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Dans les ressources locales municipales ou communautaires.
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Dans certains centres de conditionnement physique (Énergie Cardio, Nautilus, YMCA). Assurez-vous qu’il s’agit bien d’un professionnel qui a obtenu un diplôme universitaire en kinésiologie et qu’il possède une formation en maladies chroniques
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En consultant le site internet de la Fédération des kinésiologues du Québec
Les tarifs sont généralement d’environ 75$/heure. Certaines assurances collectives permettent d’obtenir le remboursement au moins partiel de ces frais.